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云南普洱：三头象妈妈带七头象宝宝“集体午睡”******
中新网普洱1月17日电 (郭元丰 杨国荣)近日，在云南省普洱市江城县境内，监测人员记录到3头象妈妈带着7头象宝宝活动的珍贵画面。
图为云南普洱江城县，正在午睡的象群。 郭元丰 摄在曼老江边的芦苇丛中，一个象群正在集体睡觉休息，3头小象被围在中间，小象卷着鼻子躺地睡觉的样子十分可爱。经专业人员分析判断，中间3头小象刚出生8个月左右，其他4头幼象1至3岁不等。
图为云南普洱江城县，正在午睡的象群。 杨国荣 摄亚洲象作为亚洲现存最大和最具代表性的陆生脊椎动物，是中国国家一级保护野生动物，国内主要分布在云南西双版纳傣族自治州、普洱市和临沧市。经过近30年的拯救和保护，云南野生亚洲象种群数量目前已有300多头。(完)
图为云南普洱江城县，正在午睡的象群。 杨国荣 摄
不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？****** 有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。 傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。 她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。 新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。 她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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