一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 天下彩票代理北宋隐居大儒影响中国千年 2024-09-11 天下彩票开户如何炒股才赚钱？给股市小白的三条忠告 2024-01-07 天下彩票平台 大师都力推的家常菜，超下饭！ 2024-04-11 天下彩票娱乐VIP6.9镰仓物语推理作家上演寻妻捉妖记嘉宾：堺雅人 高畑充希 堤真一 2024-10-17 天下彩票充值新买奔驰车存在修补痕迹，浙江女车主诉4S店要求退一赔三 2024-10-05 天下彩票论坛别再节食了 原来吃肉也能减肥 看完你就懂了！ 2024-08-16 天下彩票下载app法国多城市后悔援助巴黎圣母院 拟撤销捐款承诺 2024-02-10 天下彩票邀请码完成365天打卡，赢「LOFTER生活家」 认证 2024-09-04 天下彩票下载网易传媒:打造内容消费升级新生态 2024-03-01 天下彩票赔率团贷网案通报：冻结54亿元 扣押2架飞机和50套房产 2024-04-13 天下彩票手机版APP用这几招保证让孩子爱上阅读！ 2024-10-20 天下彩票官方 多次被“点名”的斗鱼冲击美股IPO：3年亏损22亿元 超八... 2024-09-09 天下彩票走势图 4月楼市成交稳中有落，土地供应同环比走高 2023-12-02 天下彩票开奖结果天津西青区划定张家窝镇珑园社区67号楼为封控区 2024-08-09 天下彩票软件寻找城市之光：为你的城市代言 2024-03-26 天下彩票计划传捷豹路虎欲收购微型出租车公司 向共享出行和无人驾驶进军 2024-06-17 天下彩票交流群今夜美国PCE指数点燃金市 还会影响美联储议息 2024-07-20 天下彩票官网平台 长大后才懂您当时为啥总护着我 2024-06-30 天下彩票官方网站习近平出席第二届“一带一路”高峰论坛纪实 2023-12-02 天下彩票攻略 什么情况？袁立晒“一家三口”合照疑升级当妈？ 2024-02-22 天下彩票规则不读书就焦虑的日子，真的该结束了 2024-04-08 天下彩票客户端京津冀秋冬大气攻坚将严肃问责 不可气象条件搪塞 2024-04-29 天下彩票骗局一图详解！海军70周年阅兵中外舰艇亮点预测 2023-12-29 天下彩票玩法 四川证监局：科创板上市不要盲目跟风 更不能搞欺诈发行 2024-09-22  ) 天下彩票地图 |
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